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Autor Tema: Por que es importante  (Leído 34 veces)

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Por que es importante
« en: 11 de Junio de 2019, 06:02:19 pm »

La mayoría de las personas saben que una buena nutrición y la actividad física pueden ayudar a mantener un peso saludable. Pero los beneficios de una buena nutrición van más allá del peso. La buena nutrición puede ayudar a:

Reduzca el riesgo de algunas enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes, accidentes cerebrovasculares, algunos tipos de cáncer y osteoporosis.
Reducir la presión arterial alta
Bajar el colesterol alto
Mejora tu bienestar.
Mejora tu habilidad para combatir la enfermedad
Mejora tu habilidad para recuperarte de una enfermedad o lesión
Aumenta tu nivel de energía

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